中国武术传统功法

1、最后的汉族古村落 在 2000 年 中国自然村总数为363 万个 到 2010 年锐减为 271 万个 10 年内减少 90 万个 平均每天消失80 至 100 个村落 中国传统村落在近三十多年里迅速消亡 在 大跃进 和 文革 时期主要是祠堂 庙宇 牌坊之类的公共 建筑遭到严重破坏 民居建筑和村落风貌则毁于近三十年 由于 三农 政策限制 一度导致乡村人口积涨 原有住房空 间无法满足需要 迫使农民拆。

2、少林童子功少林童子功 少林童子功共由十八式组合而成 是少林武术之筑基训练功法 童子二字的含义有二 一是指这套功法少年儿童练习最为适宜 其实成年人训练后同样显奇效 二是指常练此功夫 可使丹田真气充足 筋骨柔韧 犹如童身 是提高技击水平的必修功法 十八式童子功由腰 功 腿功 跳跃 耐力 旋转 平衡等基本训练形式组成 不仅适合初习少林武术的青少年 而且适合学练其他门派功夫的初学者 少林童子功歌诀 坐马托。

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4、火龍山人火龍山人 易筋经十二式易筋经十二式 内部教学资料内部教学资料 道家医学丹道养生功法弘扬传播中心 道家医学养生功法 w w w d a o y i x u e cn 火龍山人火龍山人 易筋经十二式易筋经十二式 内部教学资料内部教学资料 道家医学丹道养生功法弘扬传播中心 道家医学养生功法 w w w d a o y i x u e cn 火龍山人火龍山人 易筋经十二式易筋经十二式 内部教学资料。

5、 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 1 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 2 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 3 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 4 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 5 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 6 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 7 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传。

6、中 国 道 家 养 生 长 寿 术 不 老 回 春 功 菩提行者 制作 道家养生长寿术 不老回春功 菩提行者 制作 1 目 录 第一章第一章 身体衰老程度测试法身体衰老程度测试法 5 第一节第一节 你的身体真年轻吗 你的身体真年轻吗 5 第二节第二节 年轻即软柔软年轻即软柔软 5 第三节第三节 测试方法测试方法 5 第四节第四节 导引术是恢复青春的医学导引术是恢复青春的医学 7 第二章第二章 治疗。

7、 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 1 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 2 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 3 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 4 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 5 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 6 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传功法 董如军 7 峨眉拳古传功法 董如军 峨眉拳古传。

8、真气运行法 包含高级功法 一 真气运行法 真气运行法是一种静功自我导引法 主要通过凝神调息 培植真 气 以贯通经络 调理阴阳气血 而达防病治病 延年益寿之 效 本功法由近人李少波根据 黄帝内经 理论 并采纳了 小 周天功法 等古代气功养生治病经验 结合自身实践体验整理而 成 操练不难 只要按要求练习 不会出偏差 操练步骤井然 各有反应或效果可证 治疗范围亦较广泛 基本内容 一 练功姿式 以平坐式为。

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11、少林气功内劲一指禅教程 作者 王瑞亭师傅 修编 释诚子龙 牛文科 人民体育出版社 阙阿水先师像 中国气功科学研究会原理事长 张震寰同志题词 目 录 出版说明 序 代 引 言 普及功法 一 概述 3 二 热身法 6 1 摇膀子 摇丹田 8 2 摩肩 摩丹田 9 3 猫洗脸 转丹田 11 4 鹰爪恨天无环 压丹田 13 5 野马奔槽 提丹田 14 6 扁担 拉丹田 16 7 搓草绳 搓丹田 17 8 。

12、 少林气功内劲一指禅教程 少林气功内劲一指禅教程 SHAOLIN QIGONG NEIJIN YIZHICHAN JIAOCHENG 王瑞亭 著 人民体育出版社 阙阿水先师像 AS论坛 AS论坛 http www as http www as 强制 强制 中国气功科学研究会原理事长 张震寰同志题词 目 录 目 录 出版说明 序 代 引 言 普及功法 普及功法 一 概述 3 二 热身法 6 1 摇膀。

13、练功说明 练功说明 我们习练的是王老 王瑞亭 传授的少林内劲一指禅功法版本 初学者要求学习和习练普及功法里的 热身法 马步桩 扳指 动 功 调气 收功 请注意 请注意 1 为了对自己负责 并且提问有针对性 请认真仔细认真仔细阅读教材 以及一指禅网站 一切动作要求和练功标准 都以北京老师和海洋老师的讲解示范为标准 一切动作要求和练功标准 都以北京老师和海洋老师的讲解示范为标准 2 重视热身法 不要嫌。

14、中医四大基础讲稿中医四大基础讲稿中医四大基础讲稿中医四大基础讲稿 合订本合订本合订本合订本 Zhanghua2839Zhanghua2839Zhanghua2839Zhanghua2839 制作制作制作制作 李德新中医基础理论讲稿李德新中医基础理论讲稿李德新中医基础理论讲稿李德新中医基础理论讲稿 李德新教授为国家中医管理局中医学现代教育示李德新教授为国家中医管理局中医学现代教育示李德新教授为国家中。

15、 传统命理 传统命理属于中华传统国学术数类 在古代一直被列入 四部 典籍 是中国传统文化中的重要组成部分 历代以来备受探究人生命运的专家学者和莘 莘学子所关注 历史上 传统命理经受了各种各样的风风雨雨 昨天存在 今天 存在 将来也永久存在 随着现代人对命理的研究和需求 传统命理备受一些钻进去而一无所获后又 跳出来的人的诋毁和诟病 有以为传统命理存在缺陷者 有以为传统命理本身存 在盲点者 也有以为传。

16、 中华昆仑 传统养生瑜伽 中华昆仑 传统养生瑜伽 基 础 功 基 础 功 创编者 妙航 内部资料 创编者 妙航 内部资料 一代天尊一代天尊 九天玄女 九天玄女 中华昆仑瑜伽 基础功 1 一 目一 目 录录 一 目 录 1 二 宗 旨 3 三 创编者语录 4 四 创编者题字 5 五 卷首寄语 6 六 前言 8 七 中国气功科学研究会 黄静波理事长在中国气功科学研究会 中华昆仑瑜伽功 专题汇会上的讲话。

17、 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑 元 剑 经 阐 释 马国兴 著 二 三年四月 北京 中华拳术明镜录 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 浑元剑经 阐释 目录 目录 跋文 跋文 自序 自序 浑元剑经 的价值 浑元剑经 的价值 对 浑元剑经 的疑惑之解释 许氏四人所临摹之原稿今何在 谁更早。

18、 中 华 拳 术 明 镜 录 中 华 拳 术 明 镜 录 马国兴 马国兴 2 杂论卷 龙涎集 杂论卷 龙涎集 刘玉生先生序 3 传统拳术攻防之道与儒家道学之渊源 7 再论传统拳学与儒家学说之渊源 10 内圣外王拳意解 13 拳打两不知 精义解 16 真诀不传六耳 解 18 专论传统拳术中 横 的精义 21 传统拳术攻防之道 推手 打手 的 用力 与 不用力 之解析一 24 从两家之论述看拳本一家 。

19、 中 华 拳 术 明 镜 录 中 华 拳 术 明 镜 录 马国兴 马国兴 2 杂论卷 龙涎集 杂论卷 龙涎集 刘玉生先生序 3 传统拳术攻防之道与儒家道学之渊源 7 再论传统拳学与儒家学说之渊源 10 内圣外王拳意解 13 拳打两不知 精义解 16 真诀不传六耳 解 18 专论传统拳术中 横 的精义 21 传统拳术攻防之道 推手 打手 的 用力 与 不用力 之解析一 24 从两家之论述看拳本一家 。

20、书书书 高等学校教材 中国武术史 周伟良 编著 高等教育出版社 图书在版编目 数据 中国武术史 周伟良编著 北京 高等教育出版社 总 机 0 0022 6778 999 6 8 经 销 新华书店北京发行所 排 版 高等教育出版社照排中心 印 刷 开 本 0 A25 5版 次 年 月第 版 印 张 2 1 印 次 年 月第 次印刷 字 数 定 价 元 本书如有缺页 倒页 脱页等质量问题 请到所购图书。