GeneralInation书名少林武功作者少林武功编写组编页数627SS号10827162出版日期1983年05月第1版GeneralInation书名少林破壁作者阎德华著页数160SS号10454469出版日期2000年08月第1版GeneralInation书名少林破壁作者阎德华著页数160S[ Tag ]
南少林寺内传易筋经南少林寺内传易筋经 第一式 虎背熊腰力拔撑第一式 虎背熊腰力拔撑 基本姿势 双脚平行站立 两脚内侧可容双肩 两膝曲至与脚尖相垂直 上身直立 小腹不可外凸 臀部不能翘起 将脊柱放直 上身以大腿跟为轴 直立前倾 直至两肩与双脚尖 双膝尖 三点垂直线相等 两臂曲肘抬起 大 小臂内侧夹角为 45 双手与心口相平行高度 双手十指直立分开 手掌向后 翘 与地面为 45 角 两掌相距中间可容自
General Information 书名 海灯法师绝技 少林伤骨科医治秘方 作者 范应莲 页数 75 SS号 10717339 出版日期 1988年12月第1版
General Information 书名 牛郎门秘传棍法 作者 萧明魁著 页数 338 SS号 11611315 出版日期 2003年09月第1版
General Information 书名 少林武功 作者 少林武功 编写组编 页数 627 SS号 10827162 出版日期 1983年05月第1版
General Information 书名 泉州少林古拳谱注译 作者 页数 470 SS号 0 出版日期 Vss号 70225631
红砂吸魂掌 北少林圣禅门 红砂吸魂掌红砂吸魂掌为北少林圣禅门九大绝技之一 全功分上 下两部 上部为筑基 功 修1个月即可发放外气 修3个月中原地区可单衣过冬 笔者去年修练两 个月因故停功但仍能以1件秋衣1件毛衣1件外套越冬 即使下雪也不觉冷 下部为上劲四式 在上部练百日后 每早修炼8天即可令树叶随掌而动 1年 功成可开砖裂石 隔空布气制敌 毁物 活肤碎骨等常人难以想象的功效 上部 站桩筑基功 两脚
General Information 书名 少林正宗拳经 作者 张孔昭著 孙国中 页数 194 SS号 11148722 出版日期 1988年11月第1版
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General Information 书名 少林绝艺 少林七十二艺练法 作者 龙泽 学锋 页数 306 SS号 11113525 出版日期 2003年
本资料由武术藏经阁制作 网址 我们的目标 免费到底 没有你找不到的武术资料 General Information 书名 少林武功 作者 少林武功 编写组编 页数 627 SS号 10827162 出版日期 1983年05月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 第一章 少林武功的历史源流及内容概述 第二章 拳法 一 达摩十八手 二 少林连环拳 三 少林五拳 龙 虎 豹 蛇 鹤拳 四 少
General Information 书名 少林破壁 作者 阎德华著 页数 160 SS号 10454469 出版日期 2000年08月第1版
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