[凡腾气功快速强行排毒法].佚名.文字版.pdf

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凡腾气功快速强行排毒法 凡腾气功快速导引排毒法是通过站桩不断加快气血运行基础上, 利用 循经导引通过手三阴手三阳将体内脏腑的风.寒.暑.湿.燥.火,及邪毒病浊 之气快速排出体外。其作用是净化脏腑细胞,加快新陈代谢,平秘阴阳, 加快人体的气化运动,对于脏腑疾病有很好的疗效。尤其对肝、脾、肺、 胃病人及其癌症均有很好的疗效。 健康人习练对于脏腑有防癌变和保健 的作用。排毒法既简单易学又科学实用是难得的宝贵功法。 排毒法共三式,重症癌症病人先练吐纳强行排毒法,肝癌病人要多练阴 阳排毒和强行吐纳排毒法,心脏病高血压及其它慢性病人多练气接金丹 排毒法,重病人最好把自己泡在气功里,贵在坚持.凡腾气功排毒法适应 于老、中、青年人习练。 导引快速排毒法简单好学,健身治病效果显著,尤其对疑难病症的治疗, 每天有时间就练上二十分钟排除身体的浊病气,让你一生受益.步骤是先 掌握站桩打好基础,再练排度法,站桩是今后的基础. 站立式(二式) 站立前,宽衣松带,脱帽,摘下眼镜,手表,穿平底鞋,要求全身放 松,排除一切杂念,尤其是患了癌症的病人,要告诫自己树立信心,要 相信此功法是能治好自己的疾病的,通过多年的实践,众多患者的康复 也证实了只要顽强拼搏就一定能康复。 治疗疑难病,首先要通过练功激活自身脏器的功能及代谢机能,强化 气血运行,才能收到立杆见影的效果。树立信心,同时调整心态,要有 乐观的心态,功效会大增。自然站立时思想一心求学功法,思绪要安静 下来,神不外溢放下一切烦恼,以认真炼好气功的一念代万念。两眼轻 闭,心里默念:“经络通,我病轻,经气行,我病停”。默念六遍即可。 只要你按照要求去做,很快就会调动激活自身的潜能,得到治病的好效 果。 一,松静站立式 姿势:两脚分开,与肩同宽,两脚尖略向内勾,约 15 度左右,两臂放 松垂直,慢慢以小臂带大臂抬起,双手心相对(双手劳宫穴相对) ,两 腿弯曲约 40 度(体质弱者可 20 度稍恢复后改成 40 度左右) 。 要领:抵头看腿的弯度,两膝不超过脚尖。眼平视,舌尖轻抵上腭,除 两腿用力支撑身体外,全身放松。切不可死板。 功理:通过站桩对腿部肌肉群的刺激,可达到不动之内动,使气血运行 加快,不断调动激活自身潜能,站桩时身体保持特定的姿式,尤其刚开 始练站桩时。反应较大,出汗、打嗝、排气。通过站桩,全身放松,真 气自然下沉于丹田,同时加快经络气血的运行,排除病气、浊气,调节 手三阳,手三阴,足三阳,足三阴的平衡,因为人的生命始终处于气化 运动过程中,没有气化运动就没有生命。气血运行旺盛,加强了自身气 化运动,人体机能恢复正常,疾病才能康复。 站桩的特点是得气快,同时有利于任督两脉气血运行,使奇经八脉的 穴道打开,与大自然频繁循环交接,大量吸收空气中身体细胞所需复活 因子,及多种营养物质,给生命带来新的活力。站桩是练功不可缺少的 主要基础,只有练好站桩,内力内气增长快,治病健身才能事半功倍。 二、气走阴阳站立式 通过松静站立式练习后,进入气走阴阳站立式。气走阴阳站立式要领与 第一式相同。 姿式:在松静站立式基础上,由双手掌心相对,改成抱球式十指相对相 距二十公分,两臂成半圆形,两手抱于小腹前,离脐中(神阙穴)约四 十公分。 功理:气走阴阳站立式,是通过松静站立式气感不断加强,气血运行旺 盛,通过抱球十指相对开始接通自身阴阳。在不断强化手三阴,手三阳 的同时,相互调节、转化作用于小腹丹田,这时丹田真气加强,开始润 泽循行于全身, 使气化运行网络畅通, 达到阴衰阳补, 阳衰阴补之功效, 促使阴阳平衡。 这时真气的运行会冲击病灶, 身体患病部位会出现痛感, 但千万不要紧张,这是好事情。身上及双手会出现如热、麻、胀、凉等 较强烈的感觉,也都是好现象,但不要追求它。这说明通过练功,自己 两手十指经络,阴阳之气通畅。随着站桩功夫增长,自己的内力,内气 不断增强自然贯通全身经脉,为进行学练下面功法铺平道路。 排毒法(三式) 排毒法是通过行气导引,快速排除体内的病浊气,调节脏腑功能,它对 于疑难病及癌症的治疗有独特的作用和明显的疗效。 排毒法是通过强化 自身气化运动,达到活血化瘀,并将体内有毒的病浊气排出体外,能净 化血液,清洁脏腑,平秘阴阳,提高治病疗效。通过长期的实践证实了 这是我国不可多得的宝贵的气功排毒功法。并能起到对人体脏器,肺.肝. 脾.胃等养护和保健的作用。 一、气接金丹排毒法 姿式:松静站立五分钟后,两手同时护丹田,左手在内,右手在外,两 手劳宫穴重叠,对丹田一分钟后,右手从丹田处向胸前慢慢拉出,伸直 到正前方后, 手心向上翻, 劳宫穴向上, 用意念想: 手心落一金色丹药, 这时手心感到麻、热、沉感。稍停后,收回放在左手之上, (大约下脘 穴上) ,然后左手再向胸前伸,其方法与右手一样,接丹药收回后,落 在右手之上, (大约中脘穴) ,就这样一手一次慢慢交替上升,接丹第八 次时, 左手落在天目穴上, 右手在第九次接丹后, 相继落在左手背之上, 此时双手劳宫穴对准天目,稍停后,双手分开,十指相对,在天目穴上 方与头齐平,双手下翻,手心劳宫穴向下罩住,这时患有高血压、有虚 火及实症病人脚心涌泉穴发热,毒火排出,患有风湿病人,脚心发凉, 这都是病气排出的好现象,稍停后双手从上到下划一圆弧,落在关元穴 上,把气接住以防泻的太过,丢失真气,双手心变为向上,十指相对, 稍停后,又变成双手护丹田,再开始反复做九遍后即可,这时五脏六腑 感到舒服、轻松、病浊气顺任脉及涌泉穴排出。尤其任督二脉之气运行 加快,病灶部及经络不通之处均受到真气的润泽和补充,对身体起到滋 补、调理、恢复的作用。患有高血压的病人,在双手对准天目穴,双手 分开十指相对时,可停留时间长一些,20-30 秒,可达到明显的降压效 果。双手交替拉出时要慢,拉出是慢慢导出浊气,接金丹慢慢收回是补 气。用意念将金丹放入体内。这套功法的特点是:疏通任脉调节脏腑功 能,每一式都具有排毒和补气的功能,即简单又实用。 二、阴阳排毒法 姿式:松静站立式五分钟后,双手抱丹田,左手在内右手在外,两手劳 宫穴重叠对准丹田,一分钟后,左手不动,右手慢慢提到肝部期门穴, 用内力慢慢抓病浊气。其抓法是:我们平时抓物之状,但此时虽空抓无 物,要用意念,意想手到身体内抓自身的病浊气,五指虽空抓无物,但 要用内力如同手抓重物一样,持续 10 秒后,慢慢上提,沿右胸上升, 过天突穴,走左臂内侧手三阴经,一直过左手指尖,向外向下,有意识 向下推出,从抓开始到推出前不可松力,推出后方可松力,推出时手自 然伸开,手心向下,停 10 秒后慢慢收回到右期门穴,停 20 秒后又重新 抓,慢慢上提,沿右胸上升过天突穴,走左臂外侧手三阳经一直过左手 指尖向外向下,有意识地推出,其要求与前次相同,收回后,在右期门 穴停 20 秒后回到丹田, 双手护丹田一分钟后, 再换手做, 其方法一样, 改变方向,换手即可。此功法用内力强行抓出体内病毒气,病毒气是癌 细胞及各种疾病生长、依靠的条件,病毒气排出时,癌细胞及各种细菌 生长条件被破坏就会加速死亡,对身体的复原、康复起着重要作用,此 功法对各种肝病及肝癌疾病有显著的疗效。可重复做九次即可。也可根 据个人情况多做,尤其各种肝病及肝癌病人,最好把自己泡在气功里, 但要科学的掌握好尺度,劳逸结合,这样疗效更显著。 三,吐纳强行排毒法 自然站立,全身放松,两手护丹田,一分钟后双手手心向内,十指相 对,顺着身体慢慢上提到左右的期门穴,停 10 秒,然后双手十指用力 空抓,意念是双手进入身体内,将体内的病气抓出。抓时动作要慢,约 五秒钟后,双手慢慢拉出,离身体 20 公分,这时双手保持用力状态, 然后双手外翻 180 度,双手向前推出,推出时双手放松伸开手心向前, 同时呼气。呼气时发嘘的声音,声音不要大,微出声,呼气时要将一口 气呼尽,然后自然吸气。当推出时双手要推满。停 10 秒钟后,双手慢 慢翻转 180 度,双手手心向内,再慢慢拉回到左右期门穴,停 10 秒钟 后,双手同时慢慢上提到左右云门穴,停 10 秒钟后双手同时用抓,意 念是将体内的病气抓出,停五秒钟后双手慢慢拉出离身体 20 公分,这 时双手保持用力状态,然后双手同时外翻 180 度,双手向前推出,推出 时双手放松手心向前,同时呼气。呼气时发呼的声音,声音不要大,微 出声,呼气时要将一口气呼尽,然后自然吸气。当推出时双手要推满。 停 10 秒钟后,双手慢慢内翻 180 度,双手手心向内。再慢慢拉回到左 右云门穴,停 10 秒钟后下降到左右期门穴,反复做时间可根据个人情 况来订, 约 20 一 30 分钟。 晚期癌症病人要加大力度, 多练强行排毒法, 这样恢复快,治疗效果好。 功理:吐纳强行排毒法,是利用呼吸结合自身的内力,快速强行的排 毒,对脏器的疾病,尤其是对肺,肝,脾,胃等疾病和晚期癌症病人的 排毒效果显著。强行排毒是排出脏器的病毒气体,破坏癌细胞的生存环 境, 经过长期实践, 凡是放下包袱, 刻苦练功的人都收到了显著的效果。 (四)收式 练功完毕都要收功,其方法是以双手抱丹田(脐中穴) ,停一分钟后, 双手慢慢向下落转,这时双手劳宫穴向下,双手向两边慢慢分开,停一 分钟(此时的姿势同松静站立式) ,双腿慢慢直起同时双小臂带大臂由 下往上抬至与耳朵平齐,手握空拳,同时吸气,当身体完全直立后,吸 气完毕, 双手臂慢慢沿前胸下落, 同时呼气, 五指完全松开, 呼完为止。 要点:吸气时要慢、沉、匀,呼气要呼尽。一吸一呼之间不得换气。 收式后可用双手护丹田,左手在内右手在外一分钟,轻闭双眼,然后可 用双手搓热后轻揉脸,用双手食指、中指挟住耳朵上下拉,磨擦。
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